Events &

Workshops

 

Kommende events

Nakke & Skuldre - Yoga i Børkop
Sat, Oct 24
Shape Fitness & Motion ApS
Oct 24, 9:30 AM – 11:30 AM
Shape Fitness & Motion ApS, Industrivej 36, 7080 Børkop, Danmark
På denne time vil skuldrene blive arbejdet tilbage på plads og løsnet op i nakken. Det vil ske ved, at åbne op for hjertet og forsiden af overkroppen og lave masser af bevægelse i overkroppen.
Del
Happy Hips - Yoga i Børkop
Sat, Nov 21
Shape Fitness & Motion ApS
Nov 21, 9:30 AM – 11:30 AM
Shape Fitness & Motion ApS, Industrivej 36, 7080 Børkop, Danmark
Stivhed i hoften kan komme til udtryk som lændesmerter. Så en øget mobilitet i hofterne kan være med til at afhjælpe smerten. Og det er hvad vi vil arbejde på.
Del
Bevægelige led - Yoga i Børkop
Sat, Sep 26
Shape Fitness & Motion ApS
Sep 26, 9:30 AM – 11:30 AM
Shape Fitness & Motion ApS, Industrivej 36, 7080 Børkop, Danmark
Bevægelighed er lig med frihed. Når vi føler at der er masser af plads og bevægelighed i vores krop, føler vi os, som oftes, mere frie og lette i sindet. Modsat når kroppen er stiv og ubevægelig, kan vi ofte føle os tunge og klodsede i krop og i sind. Derfor inviterer jeg på bevægelige og lækre led
Del

"One breath 

at

the Time"