1:1 Undervisning
I 1:1 undervisning vil vi arbejde med dine specifikke behov og personlige mål for din yoga praksis.
Hvad jeg kan tilbyde i 1:1 undervisning og hvem det henvender sig til
-
Dig som er ny til yoga og ønsker at bygge et sikkert fundament op for din yoga praksis ud fra dine specifikke behov.
-
Til dig med lidt mere erfarring, men som måske har nogle specifikke mål eller problemstillinger.
-
Dig som ønsker en skræddersyet sekvens der kan hjælpe dig til at få en daglig eller jævnlig yoga praksis etableret.
Fordelene ved 1:1 undervisning
-
Din yoga praksis bliver skræddersyet til dig og dine specifikke behov og ønsker.
-
Der bliver taget hensyn til og arbejdet rundt om eventuelle skader eller skavanker.
-
Du er i centrum og jeg holder dig i ørene vedrørende dine mål.
Hvordan fungere det?
Først får du en uforpligtende samtale, hvor vi snakker om dine ønsker, mål og forvendtninger. Hvis vi er et match så, aftaler den tid og dato for den første time. Al undervisning foregår i København (Indreby/Vesterbro) eller efter aftale.
